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에그인헬

조리 15분 난이도 EASY 523 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 토마토 퓨레 170 g
  • 곰곰 모짜렐라 피자치즈 75 g
  • 새송이버섯 1 개
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 양배추 100 g
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.8 g 26%
단백질 40.24 g 31%
지방 24.82 g 43%
제공량 625g
조리 순서
  1. 1

    양파와 마늘을 다진다

  2. 2

    팬에 올리브오일을 두르고 양파, 마늘을 볶는다

  3. 3

    다진 토마토와 토마토소스를 넣고 끓인다

  4. 4

    소금, 후추, 파프리카가루, 칠리파우더로 간한다

  5. 5

    소스에 오목하게 구멍을 내고 달걀을 깨뜨려 넣는다

  6. 6

    뚜껑을 덮고 달걀이 원하는 정도로 익을 때까지 끓인다

  7. 7

    파슬리나 바질로 마무리 장식한다

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