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달당고마요샐러드🥗

조리 20분 난이도 EASY 1,376 kcal
#저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 달걀 4 개
  • 찐고구마 350 g
  • 찐당근 250 g
양념/소스
  • 깨소금(볶은것) 15 g
  • 쯔유소스 15 g
  • 하인즈 비건 마요 60 ml
영양 요약
탄수화물 152.67 g 45%
단백질 35.9 g 11%
지방 68.07 g 45%
제공량 870g
조리 순서
  1. 1

    고구마와 당근 계란, 닭가슴살을 찌고 삶는다

  2. 2

    재료가 삶아지는 동안 양념 재료를 모두 섞는다

  3. 3

    2의 양념에 1의 재료를 넣고 섞는다

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