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전자렌지 크림파스타

516 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동새우 1 회분(3-4마리)
  • 양송이버섯 3 개
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 펜네지티리가떼 40 g
양념/소스
  • 아몬드브리즈 오리지널 350 ml
  • 엑스트라버진올리브오일 5 ml
  • 제이넛터 땅콩버터 크런치 20 g
영양 요약
탄수화물 50 g 38%
단백질 35.31 g 27%
지방 20.81 g 35%
제공량 654g
조리 순서
  1. 1

    스파게티 면을 물에 담가 10분 정도 불린다

  2. 2

    전자렌지용 용기에 면, 우유, 생크림, 소금, 후추를 넣는다

  3. 3

    베이컨, 양파, 마늘을 잘게 썰어 함께 넣는다

  4. 4

    뚜껑이나 랩을 씌우고 전자렌지(700W)에서 6~7분 돌린다

  5. 5

    면을 저어 익힘 정도를 확인하고 부족하면 1~2분 더 돌린다

  6. 6

    파마산 치즈와 파슬리를 뿌려 완성한다

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