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돼지들깨탕2

조리 20분 난이도 EASY 897 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 돼지목전지(돼지목심) 300 g
  • 대파 50 g
  • 양파 50 g
  • 된장 50 g
양념/소스
  • 고추가루양념 15 인분
  • 들깨가루 5 g
영양 요약
탄수화물 12.65 g 6%
단백질 71.91 g 33%
지방 57.99 g 61%
제공량 470g
조리 순서
  1. 1

    돼지고기와 채소를 깨끗이 손질한다

  2. 2

    냄비에 돼지고기를 넣고 볶다가 물을 붓고 끓인다

  3. 3

    국물이 우러나면 들깨가루와 다진 마늘을 넣는다

  4. 4

    버섯, 대파 등의 채소를 넣고 충분히 끓인다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 맞춘다

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