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처코

956 kcal
#고단백 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 코코넛오일 60 g
  • 백설 프락토올리고당 100 g
  • 100% 코코아 파우더 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 138 g 46%
단백질 7.4 g 2%
지방 70 g 52%
제공량 260g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  3. 3

    소금과 후추로 간한다

  4. 4

    처코(초코 프로틴파우더)를 넣고 섞는다

  5. 5

    완전히 익을 때까지 볶는다

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