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양배추 계란찜

96 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 53 g
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 4.63 g 20%
단백질 7.99 g 35%
지방 4.58 g 45%
제공량 108g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 잘게 썬다

  2. 2

    계란을 그릇에 깨서 풀어준다

  3. 3

    썬 양배추를 계란물에 넣고 소금으로 간한다

  4. 4

    팬에 기름을 두른다

  5. 5

    계란물을 팬에 붓고 중약불에서 뚜껑을 덮고 익힌다

  6. 6

    완전히 익으면 접시에 담아낸다

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