자색고구마깨찰빵

조리 30분 난이도 EASY 299 kcal
#비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 코코아파우더 10 g
  • 흑임자깨가루 6 g
  • 매일두유 고단백 30 ml
  • 찹쌀가루 13 g
  • 찐고구마(밤고구마) 100 g
양념/소스
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 알룰로스 가루 20 스푼
영양 요약
탄수화물 78.44 g 82%
단백질 7.35 g 8%
지방 4.51 g 11%
제공량 180g
조리 순서
  1. 1

    자색고구마를 껍질째 쪄서 식힌 후 으깬다

  2. 2

    으깬 자색고구마에 찹쌀가루, 소금, 설탕을 넣고 섞는다

  3. 3

    반죽이 한 덩어리가 되면 동그랗게 빚는다

  4. 4

    반죽 표면에 물을 살짝 바르고 검은깨를 묻힌다

  5. 5

    팬에 약간의 기름을 두르고 중약불에서 빵을 앞뒤로 노릇하게 굽는다

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