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고구마깨찰빵

조리 30분 290 kcal
#저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 흑임자깨가루 6 g
  • 매일두유 고단백 20 ml
  • 찹쌀가루 10 g
  • 찐고구마(밤고구마) 126 g
양념/소스
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 알룰로스 가루 5 g
영양 요약
탄수화물 66.81 g 85%
단백질 4.59 g 6%
지방 3.22 g 9%
제공량 168g
조리 순서
  1. 1

    고구마를 찌고 으깬다

  2. 2

    깨와 찹쌀가루, 소금을 섞는다

  3. 3

    고구마, 찹쌀가루 혼합물을 반죽한다

  4. 4

    작게 빚어 팬에 기름을 두르고 앞뒤로 굽는다

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