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버섯미역국

난이도 EASY 174 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 2 g
  • 다진 마늘 6 g
  • 들기름 13 g
  • 국간장 13 ml
  • 생 미역 1 반찬그릇
  • 표고버섯 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11.93 g 25%
단백질 5.1 g 11%
지방 13.67 g 64%
제공량 174g
조리 순서
  1. 1

    미역을 찬물에 불린 후 잘게 자른다

  2. 2

    버섯을 깨끗이 손질해 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    냄비에 참기름을 두르고 미역을 2분간 볶는다

  4. 4

    버섯을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    물 500ml를 붓고 끓인다

  6. 6

    중불에서 10분간 끓인다

  7. 7

    국간장과 소금으로 간을 맞춘다

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