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오트밀김치죽

조리 10분 난이도 EASY 186 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 배추김치 1 반찬그릇
  • 롤드오트 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 30.42 g 65%
단백질 4.37 g 9%
지방 5.44 g 26%
제공량 80g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 김치를 잘게 썬다

  2. 2

    냄비에 김치와 참기름을 넣고 볶는다

  3. 3

    물과 오트밀을 넣고 끓인다

  4. 4

    소금으로 간을 맞춘다

  5. 5

    죽이 걸쭉해지면 완성한다

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