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땅콩견과류 그릭요거트

147 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 슈퍼넛츠 땅콩버터 0.3 인분
  • 견과류(혼합) 0.5 회분
  • 풀무원요거트 GREEK 그릭 (플레인) 90 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.56 g 33%
단백질 8.55 g 22%
지방 7.53 g 45%
제공량 104.8g
조리 순서
  1. 1

    그릭요거트를 그릇에 담는다

  2. 2

    땅콩과 각종 견과류를 적당한 크기로 다진다

  3. 3

    그릭요거트 위에 땅콩과 견과류를 올린다

  4. 4

    기호에 따라 꿀이나 시나몬을 뿌린다

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