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ピーナッツナッツ ギリシャヨーグルト

147 kcal
#低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • スーパーナッツ ピーナッツバター 0.3 人分
  • ミックスナッツ 0.5 回分
  • Pulmuoneヨーグルト GREEK ギリシャ（プレーン） 90 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.56 g 33%
たんぱく質 8.55 g 22%
脂質 7.53 g 45%
提供量 104.8g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトを器に入れる

  2. 2

    ピーナッツと様々なナッツを適度な大きさに刻む

  3. 3

    ギリシャヨーグルトの上にピーナッツとナッツをのせる

  4. 4

    お好みでハチミツやシナモンをかける

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