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저당 제육볶음

조리 20분 난이도 EASY 1,075 kcal
#저당 #저탄수 #고단백 #다이어트 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 200 g
  • 돼지고기 뒷다리살 600 g
  • 팽이버섯 180 g
양념/소스
  • 저당 제육볶음양념 125 g
영양 요약
탄수화물 74.39 g 24%
단백질 138.01 g 45%
지방 41.66 g 31%
제공량 1105g
조리 순서
  1. 1

    돼지고기를 한 입 크기로 자르고 양파와 대파를 채 썬다

  2. 2

    볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 다진 마늘, 에리스리톨, 후추, 참기름을 넣고 양념장을 만든다

  3. 3

    돼지고기에 양념장을 넣고 10분간 재운다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 대파를 먼저 볶아 향을 낸다

  5. 5

    돼지고기를 넣고 중불에서 볶다가 양파를 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    고기가 완전히 익으면 불을 끄고 접시에 담아낸다

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