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카레한솥

조리 30분 난이도 EASY 1,273 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 카레 소스 가루 100 g
  • 생 당근 2 조각(1/2개)
  • 돼지고기 살코기(생것) 200 g
  • 감자(생것) 1 개
  • 양파 2 회분(1/2개)
양념/소스
  • 엑스트라 버진 올리브오일 10 ml
  • 후추(검은색) 30 g
영양 요약
탄수화물 141.9 g 44%
단백질 58.82 g 18%
지방 55.69 g 38%
제공량 900g
조리 순서
  1. 1

    냄비에 돼지고기를 볶는다

  2. 2

    돼지고기를 잠시 빼두고 깍둑썰기한 감자 양파 당근을 볶는다.

  3. 3

    물을 넣는다

  4. 4

    볶은 돼지 고기와 카레를 넣는다

  5. 5

    30분을 약불에 끓인다

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