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샌디

347 kcal
#저당 #고단백 #저칼로리 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 로메인 상추 0.5 회분(10장)
  • 당근라페 50 g
  • 육공육 더 앏은 슬라이스 씬 33 g
  • 육공육 등심 슬라이스 30 g
  • 엠보그 슬라이스 치즈 16 g
  • 통밀깜뺘뉴 85 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.38 g 54%
단백질 20.84 g 23%
지방 9.18 g 23%
제공량 249g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    샐러드 채소를 깨끗이 씻어 물기를 제거한다

  3. 3

    방울토마토를 반으로 자른다

  4. 4

    그릇에 샐러드 채소, 닭가슴살, 방울토마토, 삶은 달걀을 올린다

  5. 5

    드레싱을 곁들여 완성한다

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