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T 아이스 라떼(매일 고단백)

156 kcal
#고단백 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 에스프레소 1 잔
  • 매일두유 고단백 320 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 10.26 g 22%
단백질 20.21 g 44%
지방 6.74 g 33%
제공량 342g
조리 순서
  1. 1

    유리잔에 얼음을 채운다

  2. 2

    매일 고단백 우유를 180ml 붓는다

  3. 3

    에스프레소 30ml를 천천히 위에 붓는다

  4. 4

    잘 저어 완성한다

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