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토달볶

토1+계3+청경채3

조리 10분 난이도 EASY 404 kcal
#토달볶음 #떡볶이 #달걀떡볶이 #어묵요리 #간단한요리 #한끼식사 #분식 #매콤달콤 #즉석요리 #자취요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 청경채 200 g
  • 생 달걀 3 개
  • 토마토 1 개
양념/소스
  • 대파 20 g
  • 오뚜기식용유 10 g
  • 치킨스톡 15 g
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물 16.61 g 17%
단백질 26.56 g 27%
지방 24.43 g 56%
제공량 545g
조리 순서
  1. 1

    떡과 달걀, 어묵, 대파를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 대파를 볶아 파기름을 낸다

  3. 3

    어묵과 떡을 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    고추장, 간장, 설탕을 넣고 양념이 잘 섞이게 볶는다

  5. 5

    달걀을 깨뜨려 넣고 익을 때까지 볶는다

  6. 6

    접시에 담고 깨를 뿌려 완성한다

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