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그래놀라

218 kcal
#비건 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 볶은 아몬드 1 회분
  • 귀리(오트밀) 0.2 컵
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 18.44 g 32%
단백질 9.07 g 16%
지방 13.29 g 52%
제공량 45g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 160도로 예열한다

  2. 2

    볼에 귀리, 견과류, 씨앗, 소금을 넣고 섞는다

  3. 3

    올리브유와 메이플 시럽을 넣어 고루 버무린다

  4. 4

    베이킹 팬에 종이 포일을 깔고 혼합물을 얇게 펴준다

  5. 5

    오븐에서 20~25분간 노릇하게 굽고 식힌다

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