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테스ㅡㅌ

난이도 EASY 1,497 kcal
#저탄수 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 밀떡볶이떡 520 g
  • 즉석 넙적분모자 265 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 336.1 g 89%
단백질 30.25 g 8%
지방 4.73 g 3%
제공량 785g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 깍둑썬다

  2. 2

    브로콜리를 한입 크기로 자른다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 굽는다

  4. 4

    브로콜리를 추가해 함께 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 한다

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