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토마토쥬스1

192 kcal
#저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 블루베리(냉동) 1 컵
  • 바나나 1 개
  • 토마토 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.19 g 89%
단백질 3.44 g 6%
지방 1.25 g 5%
제공량 400g
조리 순서
  1. 1

    토마토를 깨끗이 씻어 꼭지를 제거한다

  2. 2

    토마토를 믹서기에 넣는다

  3. 3

    필요시 물을 약간 추가한다

  4. 4

    곱게 갈아 체에 한 번 걸러준다

  5. 5

    컵에 담아 완성한다

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