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다이어트 초코쿠키

132 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 흰자 1 개
  • 코코아 100% 카카오 5 g
  • 릴리스 무설탕 다크 초콜릿칩 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 20.7 g 42%
단백질 6.14 g 12%
지방 10.16 g 46%
제공량 65g
조리 순서
  1. 1

    귀리를 곱게 갈아볼에 담는다

  2. 2

    코코아 파우더, 아몬드 가루, 베이킹 파우더를 넣고 섞는다

  3. 3

    에리스리톨, 달걀, 무가당 아몬드 우유를 넣고 반죽한다

  4. 4

    반죽을 동그랗게 빚어 오븐판에 올린다

  5. 5

    180도로 예열된 오븐에 12분간 굽는다

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