๐ฅ ๊นป์์ ๋ฌด์นจ
350g์ ๋ ๋์ด / 50g์ฉ ๋จน๊ธฐ
์ฌ๋ฃ
์ฃผ์ฌ๋ฃ
- ๐ฟ ๋ฐ์น ๊นป์์ 300 g
- ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 5 g
- ๋ค์ง ๋ง๋ 10 g
- ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 10 g
- ๊ฐ์ฅ 10 g
์๋
/์์ค
๋ฑ๋ก๋ ์๋
/์์ค๊ฐ ์์ต๋๋ค.
์์ ์์ฝ
ํ์ํ๋ฌผ
21.21 g
39%
๋จ๋ฐฑ์ง
8.83 g
16%
์ง๋ฐฉ
10.9 g
45%
์กฐ๋ฆฌ ์์
-
1
๊นป์์์ ๊นจ๋์ด ์ป์ด ๋๋ ๋ฌผ์ ๋ฐ์น๋ค
-
2
๋ฐ์น ๊นป์์์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ผญ ์ง ๋ค
-
3
๋ณผ์ ๊นป์์, ๊ณ ์ถ์ฅ, ๊ฐ์ฅ, ๋ค์ง ๋ง๋, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ, ๊นจ์๊ธ์ ๋ฃ๋๋ค
-
4
๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๊ณ ๋ฃจ ์์ด ๋ฌด์น๋ค
-
5
์ ์์ ๋ด์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๋ค
