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새우 알리오올리오 70!

442 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동새우 1 회분(3-4마리)
  • 참치액 15 g
  • 다진 마늘 2 티스푼
  • 올리브유 1 스푼
  • 스파게티면 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 56.55 g 51%
단백질 29.48 g 27%
지방 11.12 g 23%
제공량 205g
조리 순서
  1. 1

    새우를 깨끗이 손질한다

  2. 2

    마늘을 편으로 썬다

  3. 3

    올리브오일을 팬에 두르고 마늘을 넣어 향을 낸다

  4. 4

    새우를 넣고 볶는다

  5. 5

    삶은 스파게티면을 팬에 넣는다

  6. 6

    소금과 후추로 간한다

  7. 7

    파슬리와 고추를 넣어 마무리한다

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