목록으로 가기
KR EN JP

시든 샐러드 볶음밥(깐풍기)

난이도 EASY 326 kcal
#샐러드활용 #남은음식요리 #볶음밥 #깐풍기 #집밥 #채소요리 #냉장고요리 #한그릇요리 #빠른요리 #점심추천
이미지 준비중
재료
주재료
  • 한끼통살 매콤깐풍기맛 100 g
  • 순후추 3 g
  • 새미네부엌 진간장 5 ml
  • 삶은 달걀 55 g
  • 현미밥 60 g
  • 샐러드(드레싱 제외) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 36.26 g 45%
단백질 28.72 g 35%
지방 7.27 g 20%
제공량 323g
조리 순서
  1. 1

    시든 샐러드 채소를 한입 크기로 자른다

  2. 2

    양파, 당근, 대파를 얇게 썬다

  3. 3

    깐풍기를 한입 크기로 썬다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 대파, 양파, 당근을 볶는다

  5. 5

    시든 샐러드 채소와 밥을 넣어 볶는다

  6. 6

    깐풍기를 넣고 함께 볶는다

  7. 7

    굴소스, 간장, 후추로 간을 맞춘다

  8. 8

    모든 재료가 잘 섞이도록 볶은 후 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘