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오리훈제샐러드

521 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 잡곡밥 20 g
  • 훈제오리 90 g
  • 샤인머스캣 포도 0.1 회분(10개)
  • 바나나 0.5 개
  • 삶은 달걀 1 개
  • 양상추 1 인분
양념/소스
  • 오리엔탈드레싱 30 스푼
영양 요약
탄수화물 38.21 g 29%
단백질 24.34 g 18%
지방 31.26 g 53%
제공량 321g
조리 순서
  1. 1

    오리훈제와 샐러드 채소를 먹기 좋은 크기로 손질한다

  2. 2

    팬에 오리훈제 슬라이스를 약간 구워준다

  3. 3

    접시에 샐러드 채소를 깐다

  4. 4

    구운 오리훈제를 얹는다

  5. 5

    견과류와 드레싱을 곁들여 완성한다

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