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콘슬로우

630 kcal
#저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 그릭요거트 띠크 45 g
  • 마이노멀 머스타드 2 스푼
  • 생 당근 86 g
  • 생 양배추 190 g
  • 스위트콘 70 g
  • 닭가슴살 샌드위치햄 1 팩
  • 반숙란 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 55 g 32%
단백질 44.67 g 26%
지방 31.35 g 41%
제공량 671g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 당근을 가늘게 채 썬다

  2. 2

    찬물에 담갔다가 체에 밭쳐 물기를 제거한다

  3. 3

    볼에 채소, 마요네즈, 식초, 소금, 설탕을 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    냉장실에서 30분 정도 숙성한다

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