우삼겹나시고랭

조리 15분 난이도 EASY 297 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 0.5 티스푼
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 순후추 10 g
  • 스리라차 소스 1 회분(2스푼)
  • 굴소스 0.5 회분(2스푼)
  • 조림간장 15 ml
  • 우삼겹 50 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 27.71 g 37%
단백질 20.93 g 28%
지방 11.82 g 35%
제공량 247.5g
조리 순서
  1. 1

    우삼겹과 각종 채소를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 우삼겹을 볶는다

  3. 3

    고기가 반쯤 익으면 양파, 당근, 파프리카 등 채소를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    밥과 나시고랭 소스를 넣고 센 불에서 골고루 볶는다

  5. 5

    간장을 넣어 간을 맞추고 마지막에 대파를 넣어 향을 더한다

  6. 6

    불을 끄고 접시에 담아 완성한다

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