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야채왕창소시지볶음

359 kcal
#다이어트 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 육즙팡팡 숯불바베큐맛소시지 1 개
  • 알배추 1 회분(10장)
  • 파프리카(노란색) 0.3 개
  • 파프리카(빨간색) 0.3 개
  • 새송이버섯 0.5 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.28 g 24%
단백질 16.17 g 18%
지방 23.58 g 58%
제공량 343g
조리 순서
  1. 1

    소시지와 각종 야채(양파, 파프리카, 브로콜리 등)를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 소시지를 먼저 볶는다

  3. 3

    소시지가 익으면 준비한 야채를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    소금, 후추로 간한다

  5. 5

    야채가 알맞게 익으면 불을 끄고 접시에 담는다

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