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닭가슴살 크랜베리 샌드위치

396 kcal
#다이어트 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
  • 우유 식빵 2 슬라이스
양념/소스
  • 크랜베리 20 회분(10개)
  • 꿀 7 스푼
  • 1/2 하프마요네즈 10 g
영양 요약
탄수화물 44.29 g 45%
단백질 34.57 g 35%
지방 8.86 g 20%
제공량 207g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 삶아 잘게 찢는다

  2. 2

    크랜베리와 요거트를 섞는다

  3. 3

    닭가슴살, 크랜베리, 양상추를 통밀빵에 올린다

  4. 4

    샌드위치를 반으로 자른다

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