에프 땅콩버터 쿠키

다이어트 중 먹어도 되는 오직 세 가지 재료로 만든 마카렛트 모양 쿠키

조리 25분 1,315 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 50 ml
  • 생 달걀 1 개
  • 고 넛츠 유기농 피넛버터 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 73.83 g 20%
단백질 63.7 g 17%
지방 103.54 g 63%
제공량 305g
조리 순서
  1. 1

    재료 전부 넣고 꾸덕해질 때까지 섞어주세요

  2. 2

    적당한 크기로 만들어 종이호일 위에 올려주세요

  3. 3

    (생략 가능) 포크로 눌러 체크모양(마가렛트처럼) 내주세요

  4. 4

    에어프라이어에 150도 10분, 뒤집어 2-3분 구워주세요

  5. 5

    상온에 10분 이상 식혀주세요

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