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바나나오나오

503 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 몽크슈 프리미엄 바닐라시럽 with 알룰로스 15 g
  • 오트우유 100 ml
  • 바나나 1 개
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 1 컵
  • 리얼초코36 파우더 10 g
  • 한방선생 치아시드 10 g
  • 냉장고쏙 퀵 롤드오트 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 83.14 g 59%
단백질 11.59 g 8%
지방 20.26 g 32%
제공량 415g
조리 순서
  1. 1

    바나나 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    팬에 버터를 녹인 후 바나나를 올린다

  3. 3

    약불에서 노릇하게 굽는다

  4. 4

    구운 바나나에 꿀을 뿌린다

  5. 5

    접시에 담아 견과류를 올려 마무리한다

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