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오나오호랏

조리 5분 난이도 EASY 289 kcal
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오나오호랏 완성 사진
재료
주재료
  • 요플레 무가당 그릭 마일드 100 g
  • 블루베리(냉동) 25 g
  • 어메이징오트 바리스타 80 ml
  • 치아시드 10 g
  • 국산유기농오트밀 24 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 40.28 g 55%
단백질 10.81 g 15%
지방 10.08 g 31%
제공량 239g
조리 순서
  1. 1

    모든 재료를 깨끗이 손질한다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 재료를 넣어 볶는다

  3. 3

    모든 재료가 잘 익도록 중간 불에서 저어준다

  4. 4

    완성된 요리를 그릇에 담아 낸다

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