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우삼겹 김치찌개

384 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 국산고춧가루 1 인분
  • 배추김치 5 반찬그릇
  • 우삼겹 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 18.31 g 19%
단백질 36.63 g 39%
지방 17.72 g 42%
제공량 355g
조리 순서
  1. 1

    양파, 대파, 김치를 한입 크기로 자른다

  2. 2

    우삼겹을 먹기 좋은 크기로 썬다

  3. 3

    냄비에 우삼겹을 넣고 중불에서 볶는다

  4. 4

    우삼겹이 반쯤 익으면 김치를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    고춧가루, 다진 마늘을 넣고 볶는다

  6. 6

    물 300ml를 붓고 끓인다

  7. 7

    양파, 대파, 두부를 넣고 10분간 끓인다

  8. 8

    간을 보고 부족하면 소금이나 국간장으로 맞춘다

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