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우삼겹 볶음

조리 5분 392 kcal
#고단백 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 가지구이 50 g
  • 두부 150 g
  • 우삼겹 80 g
  • 데친 팽이버섯 1 반찬그릇
  • 알배추찜 1 회분(익혀서1컵)
  • 숙주 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 20.92 g 21%
단백질 39.1 g 39%
지방 17.88 g 40%
제공량 580g
조리 순서
  1. 1

    우삼겹과 채소를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 우삼겹을 볶는다

  3. 3

    고기가 익어가면 채소를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    소금, 후추, 간장으로 간을 한다

  5. 5

    재료가 다 익으면 접시에 담아낸다

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