두바이스프레드(다이어트)

315 kcal
#다이어트 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 3 스푼
  • 콩담백면(사리) 2 회분
  • 피스타치오 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 64 g 51%
단백질 11.2 g 9%
지방 22.2 g 40%
제공량 400g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한입 크기로 자른다

  2. 2

    오이와 방울토마토를 썬다

  3. 3

    그릭요거트를 볼에 담고 소금과 후추로 간한다

  4. 4

    모든 재료를 그릭요거트와 섞는다

  5. 5

    접시에 담아낸다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘