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오나오피스타치오

227 kcal
#오나오 #피스타치오 #비건음식 #건강식 #식물성음료 #고소한맛 #이색레시피 #다이어트 #간편요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바나나 9 g
  • 귀리(오트밀) 11 g
  • 치아시드 7 g
  • 피스타치오 19 g
  • 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 18 g
  • 아몬드브리즈 오리지널 33 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 17.99 g 31%
단백질 8.56 g 15%
지방 13.97 g 54%
제공량 97g
조리 순서
  1. 1

    피스타치오 껍질을 벗긴다

  2. 2

    오나오(우유 대체 식물성 음료)를 준비한다

  3. 3

    믹서에 오나오와 피스타치오를 넣고 곱게 간다

  4. 4

    팬에 혼합물을 붓고 중약불에서 저어가며 끓인다

  5. 5

    걸쭉해지면 불을 끄고 용기에 담아 식힌다

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