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참치마요김치쌈밥ㅂ

조리 55분 난이도 NORMAL 1,274 kcal
#참치마요 #김치쌈밥 #참치캔요리 #초간단요리 #한끼식사 #점심메뉴 #도시락 #집밥 #마요네즈요리 #김밥
이미지 준비중
재료
주재료
  • 찹쌀혼합밥 526 g
  • 묵은지 120 g
  • 1/2 하프마요네즈 35 g
  • 동원참치 살코기 100 g
  • 동원 마일드참치 1 캔
  • 양파 43 g
  • 생 당근 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 179.11 g 56%
단백질 54.33 g 17%
지방 38.56 g 27%
제공량 974g
조리 순서
  1. 1

    김치를 잘게 썬다

  2. 2

    참치캔은 기름을 빼고 준비한다

  3. 3

    따뜻한 밥에 참치, 마요네즈, 김치를 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    김 또는 깻잎 등으로 밥을 알맞게 싼다

  5. 5

    먹기 좋은 크기로 완성한다

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