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라이블리 연두 해독스무디

난이도 EASY 1,148 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 알룰로스 액상 2.5 스푼
  • 유기농 레몬 쥬스 100 ml
  • 아보카도 3 개
  • 데친 브로콜리 200 g
  • 찐 양배추 300 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 126.96 g 36%
단백질 23.1 g 7%
지방 89.59 g 57%
제공량 1251ml
조리 순서
  1. 1

    시금치, 셀러리, 오이를 깨끗이 세척한다

  2. 2

    사과 껍질을 제거하고 적당한 크기로 자른다

  3. 3

    재료를 믹서기에 담는다

  4. 4

    물과 레몬즙을 추가한다

  5. 5

    곱게 갈아 컵에 담아낸다

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