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오나오

267 kcal
#오나오 #퓨전요리 #간단요리 #볶음요리 #1인분 #식사 #홈쿡 #손쉬운요리 #특별요리 #기름요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바나나 40 g
  • 카카오닙스 5 g
  • 코코넛칩 5 g
  • 시나몬 가루 1 인분
  • 하이프로틴 그릭요거트 20 g
  • 오트밀 30 g
  • protein almond milk 50 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 41.69 g 59%
단백질 10.27 g 15%
지방 8.3 g 26%
제공량 155g
조리 순서
  1. 1

    오나오의 주재료를 깨끗이 손질한다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 오나오 재료를 볶는다

  3. 3

    간을 맞춰 조리한다

  4. 4

    접시에 담아 완성한다

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