소고기야채찜

조리 15분 난이도 EASY 313 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 대패 소고기 1 인분
  • 느타리버섯 1 회분
  • 데친 팽이버섯 1 반찬그릇
  • 배추 1 회분(10장)
  • 청경채 1 반찬그릇
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 13.46 g 16%
단백질 26.49 g 32%
지방 18.88 g 52%
제공량 500g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 야채를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    냄비에 소고기를 넣고 중불에서 볶는다

  3. 3

    고기가 반쯤 익으면 양파, 당근, 감자 등 야채를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    간장, 다진 마늘, 후추, 물을 넣고 끓인다

  5. 5

    뚜껑을 덮고 약불에서 야채와 고기가 부드럽게 익을 때까지 찐다

  6. 6

    취향에 따라 대파를 넣어 마무리한다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘