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닭갈비 소스2

조리 20분 난이도 EASY 144 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 칠리파우더 5 g
  • 굴소스 49 g
  • 맛간장 27 ml
  • 고추장 27 g
  • 커리파우더 4 g
  • 스테비아 5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 34.38 g 82%
단백질 5 g 12%
지방 1.22 g 6%
제공량 117g
조리 순서
  1. 1

    닭고기를 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    양파, 고구마, 당근, 양배추를 채 썬다

  3. 3

    분량의 간장, 고추장, 고춧가루, 다진 마늘, 맛술, 후추로 소스를 만든다

  4. 4

    팬에 기름을 두르고 닭고기를 볶는다

  5. 5

    닭고기에 소스를 넣어 잘 섞는다

  6. 6

    준비한 채소를 넣고 함께 볶는다

  7. 7

    모든 재료가 익을 때까지 볶아 완성한다

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