비빔계란덮밥

435 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 1 스푼
  • 참깨 8 g
  • 조미김 1 인분
  • 태양초 고춧가루 14 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 국간장 22.5 ml
  • KF365 1+등급 무항생제 특란 180 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 32.73 g 26%
단백질 27.5 g 22%
지방 28.35 g 51%
제공량 258.5g
조리 순서
  1. 1

    양파, 당근, 대파를 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 채소를 볶는다

  3. 3

    밥을 넣고 채소와 함께 볶는다

  4. 4

    계란을 풀어 팬에 붓고 스크램블한다

  5. 5

    밥 위에 계란을 올린다

  6. 6

    고추장, 간장, 참기름을 넣고 비빈다

  7. 7

    깨를 뿌려 완성한다

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