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ビビン卵丼

435 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ごま油 1 スプーン
  • ごま 8 g
  • 味付け海苔 1 人分
  • 太陽チリ唐辛子粉 14 g
  • 液状アロロース 1 スプーン
  • 韓国風薄口醤油 22.5 ml
  • KF365 1+等級 抗生物質不使用特卵 180 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 32.73 g 26%
たんぱく質 27.5 g 22%
脂質 28.35 g 51%
提供量 258.5g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、長ねぎを細かく刻みます。

  2. 2

    フライパンに油をひき、野菜を炒めます。

  3. 3

    ご飯を加えて野菜と一緒に炒めます。

  4. 4

    卵を溶いてフライパンに流し入れ、スクランブルにします。

  5. 5

    ご飯の上に卵をのせます。

  6. 6

    コチュジャン、醤油、ごま油を入れて混ぜ合わせます。

  7. 7

    最後にごまをふって完成です。

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