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요거트+과일

요거트 블루베리 바나나 사과

난이도 EASY 265 kcal
#다이어트 #저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 블루베리 1 인분(10개)
  • 사과 1 개
  • 바나나 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 67.55 g 91%
단백질 2.31 g 3%
지방 1.98 g 6%
제공량 420g
조리 순서
  1. 1

    과일을 깨끗이 씻어 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    요거트를 그릇에 담는다

  3. 3

    손질한 과일을 요거트 위에 올린다

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