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ヨーグルト＋フルーツ

ヨーグルト、ブルーベリー、バナナ、りんご

難易度 EASY 265 kcal
#ダイエット #低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ブルーベリー 1 イン分(10個)
  • りんご 1 個
  • バナナ 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 67.55 g 91%
たんぱく質 2.31 g 3%
脂質 1.98 g 6%
提供量 420g
調理手順
  1. 1

    果物をよく洗い、一口サイズに切ります。

  2. 2

    ヨーグルトを器に入れます。

  3. 3

    カットした果物をヨーグルトの上にのせます。

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