๐Ÿง… ํŒŒ ๋Аํƒ€๋ฆฌ๋ฒ„์„ฏ๋ณถ์Œ.

๋งค์ฝค ๋ฒ„์ „ / 50g์”ฉ ๋จน๊ธฐ (์ด๋Ÿ‰ 150g)

68 kcal
#๋น„๊ฑด #์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ #๋‹ค์ด์–ดํŠธ
๐Ÿง… ํŒŒ ๋Аํƒ€๋ฆฌ๋ฒ„์„ฏ๋ณถ์Œ. ์™„์„ฑ ์‚ฌ์ง„
์žฌ๋ฃŒ
์ฃผ์žฌ๋ฃŒ
  • ์–‘ํŒŒ 50 g
  • ํ™๊ณ ์ถ” 5 g
  • ๋Œ€ํŒŒ 20 g
  • ๋งŒํ† ๋ฐ” ํŠธ๋Ÿฌํ”Œํ–ฅ ์—‘์ŠคํŠธ๋ผ ๋ฒ„์ง„ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ ์Šคํ”„๋ ˆ์ด 0.5 ml
  • ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”(์ƒ๊ฒƒ) 5 g
  • ์ˆœํ›„์ถ” 0.1 g
  • ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 1 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ
  • ๋Аํƒ€๋ฆฌ๋ฒ„์„ฏ(์ƒ๊ฒƒ) 200 g
์–‘๋…/์†Œ์Šค
๋“ฑ๋ก๋œ ์–‘๋…/์†Œ์Šค๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์˜์–‘ ์š”์•ฝ
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ 18.1 g 68%
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.55 g 24%
์ง€๋ฐฉ 0.95 g 8%
์ œ๊ณต๋Ÿ‰ 285.6g
์กฐ๋ฆฌ ์ˆœ์„œ
  1. 1

    ํŒŒ์™€ ๋Аํƒ€๋ฆฌ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ž๋ฅธ๋‹ค

  2. 2

    ํŒฌ์— ์‹์šฉ์œ ๋ฅผ ๋‘๋ฅด๊ณ  ํŒŒ๋ฅผ ๋ณถ์•„ ํ–ฅ์„ ๋‚ธ๋‹ค

  3. 3

    ๋Аํƒ€๋ฆฌ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์„ผ ๋ถˆ์—์„œ ๋ณถ๋Š”๋‹ค

  4. 4

    ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”๋กœ ๊ฐ„ํ•œ๋‹ค

  5. 5

    ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ๋‹ค ์ต์œผ๋ฉด ๋ถˆ์„ ๋ˆ๋‹ค

AI ์ฑ„ํŒ… ์•„์ด์ฝ˜ ์งˆ๋ฌธํ•˜๊ธฐ
AI ์ฑ„ํŒ… ์•„์ด์ฝ˜