한큐주스

조리 5분 난이도 EASY 177 kcal
#다이어트 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드브리즈 오리지널 950ml 10 ml
  • 바나나 0.5 개
  • 땅콩 0.5 인분
  • 블루베리 1.5 인분(10개)
  • 한끼 연두부 0.5 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.8 g 47%
단백질 7.42 g 15%
지방 7.97 g 37%
제공량 182.5g
조리 순서
  1. 1

    시금치, 케일, 오이, 사과를 깨끗이 씻는다

  2. 2

    재료를 적당한 크기로 썬다

  3. 3

    믹서기에 모든 재료와 물을 넣는다

  4. 4

    곱게 갈아서 잔에 따른다

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