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닭볶음탕

414 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 컵누들 우동맛 면만 20 g
  • 찐감자 70 g
  • 닭볶음탕 닭 1 인분
양념/소스
  • 국산 고춧가루 5 인분
  • 국간장 30 ml
  • 스테비아 100 g
  • 해찬들 저당 고추장 15 g
영양 요약
탄수화물 136.68 g 67%
단백질 31.56 g 15%
지방 15.87 g 18%
제공량 390g
조리 순서
  1. 1

    닭고기를 먹기 좋은 크기로 손질한다

  2. 2

    감자, 당근, 양파를 큼직하게 썬다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 닭고기를 볶는다

  4. 4

    닭고기가 반쯤 익으면 감자, 당근, 양파를 넣는다

  5. 5

    고추장, 간장, 설탕, 다진 마늘을 넣고 볶는다

  6. 6

    재료가 잠길 정도로 물을 붓고 끓인다

  7. 7

    중불에서 15~20분간 재료가 익을 때까지 끓인다

  8. 8

    대파와 청양고추를 넣고 한소끔 더 끓인 뒤 마무리한다

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