양배추 샐러드

86 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 참깨 드레싱 20 g
  • 생 양배추 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 7.36 g 33%
단백질 1.44 g 6%
지방 6.04 g 61%
제공량 70g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 깨끗이 씻고 얇게 채 썬다

  2. 2

    당근을 같은 크기로 채 썬다

  3. 3

    오이도 채 썬다

  4. 4

    볼에 채 썬 양배추, 당근, 오이를 넣는다

  5. 5

    소금과 설탕을 약간 넣어 버무린다

  6. 6

    마요네즈, 식초, 레몬즙, 후추를 넣어 소스를 만든다

  7. 7

    소스를 야채에 넣고 잘 섞는다

  8. 8

    접시에 담아 완성한다

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