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땅콩버터 바나나 아이스크림.

701 kcal
#땅콩버터 #바나나 #아이스크림 #노오븐디저트 #홈메이드디저트 #간단디저트 #비건디저트 #무설탕 #건강간식
이미지 준비중
재료
주재료
  • A2 단백우유 200 ml
  • 연세대학교 전용목장우유 180 ml
  • 알룰로스 액상 10 ml
  • 땅콩스프레드 크런치🥜 30 g
  • 바나나 350 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 104.8 g 55%
단백질 23.79 g 13%
지방 27 g 32%
제공량 770g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 껍질을 벗겨 얇게 썬다

  2. 2

    썬 바나나를 밀폐용기에 담아 냉동실에서 2~3시간 얼린다

  3. 3

    얼린 바나나와 땅콩버터를 블렌더에 넣는다

  4. 4

    부드럽게 갈아 아이스크림 질감으로 만든다

  5. 5

    완성된 아이스크림을 그릇에 담아 바로 먹거나 추가로 냉동하여 단단하게 만든다

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